😣外壁塗装の臭いで体調不良？健康リスクと安全な対策😫
2025年02月06日 09:44:00
突然ですが、外壁塗装の工事中に頭痛やめまい、喉の痛みを感じたことや、周りの人からそのような話を耳にしたことはありませんか？
これは、塗料に含まれる揮発性有機化合物（VOC）が原因かもしれません。
特に小さな子どもや高齢者、アレルギー体質の方は影響を受けやすく、適切な対策が必要です。
このブログでは、外壁塗装による体調不良の原因と予防策を以下のポイントに分けて詳しく解説します😌
さっそく見てみましょう。
1. 外壁塗装が原因で起こりうる体調不良
外壁塗装の際に使用される塗料には、揮発性有機化合物（VOC）やその他の化学物質が含まれており、これらが空気中に拡散することで体調不良を引き起こす可能性があります。
😫主な症状😫
- 頭痛
- めまい
- 吐き気
- 目や喉の痛み
- 皮膚のかゆみや炎症
- 呼吸器系の不調（咳、息苦しさなど）
特に、シンナー系の溶剤を含む塗料は刺激臭が強く、換気が不十分な場合に症状が悪化しやすいです。
2. 揮発性有機化合物（VOC）の影響
VOC（Volatile Organic Compounds）は、塗料が乾燥する際に空気中に揮発する化学物質です。
代表的なVOCには以下のようなものがあります。
| 化学物質名 | 主な影響 |
|---|---|
| トルエン | 頭痛、めまい、集中力低下 |
| キシレン | 目・鼻・喉の刺激、吐き気 |
| ホルムアルデヒド | アレルギー、呼吸器疾患の悪化 |
| ベンゼン | 長期的に曝露すると発がん性リスク |
VOCは屋内に入り込むこともあり、特に密閉空間では濃度が上がりやすいため注意が必要です。
3. 特に注意が必要な人
以下の人々は、外壁塗装による化学物質の影響を受けやすいので、特に注意が必要です😣
⚠️喘息やアレルギー疾患を持つ人：VOCが症状を悪化させる可能性がある。
⚠️妊婦：胎児への影響が懸念されるため、安全性を重視すべき。
⚠️化学物質過敏症（MCS）の人：ごく少量のVOCでも強い反応を示すことがある。
喘息やアレルギー疾患のない人でも、日々のストレスや睡眠不足の蓄積などで、免疫力が下がっている場合は影響を受ける可能性があるので、あわせて注意が必要です。
❤️🩹水性塗料（油性塗料よりもVOCが少ない）
❤️🩹F☆☆☆☆（エフ・フォースター）認定の塗料（ホルムアルデヒドの放散量が極めて低い）
❤️🩹自然塗料（植物由来の成分を使用）
4. 対策と予防方法
➊低VOC塗料を選ぶ
近年は健康や環境に配慮した水性塗料や低VOC塗料が普及しています。
以下のような塗料を選ぶと、体調への影響を軽減できます。
❤️🩹F☆☆☆☆（エフ・フォースター）認定の塗料（ホルムアルデヒドの放散量が極めて低い）
❤️🩹自然塗料（植物由来の成分を使用）
お役立ちブログ➡低VOC塗料とは❓知ってて損はしない負荷軽減塗料
➋塗装中は換気を徹底
外壁塗装中や塗料の乾燥時には、窓を開けて換気をすることが重要です。
ただし、換気の際に塗料の臭いが室内に入る可能性があるため、風向きを考慮しながら調整しましょう。
➌家の中に留まらない
塗装工事中は、可能であれば数日間外出するのがベストです。
特に、体調が心配な人は、塗装期間中だけ別の場所で過ごすことを検討しましょう。
➍空気清浄機を活用
VOCの除去に特化した活性炭フィルター付き空気清浄機を使用すると、屋内の空気環境を改善できます。
➎業者に安全対策を依頼
塗装業者に以下の点を確認しましょう。
👷塗装中の換気方法
👷♀️臭気を抑える工夫（養生シートの設置、臭気カットスプレーなど）
5. まとめ
外壁塗装による体調不良は、主に塗料に含まれるVOCが原因で起こります😨
特に、換気が不十分だったり、敏感な体質の人がいる場合は注意が必要です。
低VOC塗料の選択や換気の徹底、塗装期間中の外出などの対策を講じることで、健康リスクを最小限に抑えることができます。
塗装工事を計画する際はこれらのポイントを意識し、できるだけ安全に進めましょう。
